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引起宫寒的原因有很多，首先我们自我检查一下生活习惯有没有不太适当的生活习惯，比如说我们的衣着与我们的生活环境是不是合适？如果我们有些女性朋友比较爱美，有的人爱穿露脐装，有的人冬天也穿的比较少，如果像这种情况的话不能够很好保暖的话，就容易引起宫寒。
宫寒的原因很多，大家对照看看是哪个习惯做的不好？
身体不保暖
饮食吃冷饮
运动量少
睡眠不足
宫寒如果没有及时改善，越来越严重的话就会导致我们身体的器官病变，发生各种各样的疾病，宫寒会导致月经异常，具体表现为月经量少或是推迟，月经颜色发黑，有血块经，经期浮肿痛经甚至停经。宫寒能够影响女性身体，我们不要忽视。
