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昨天是母亲节。一项在朋友中流行的调查显示，在中国母亲的“焦虑”指数中，武汉母亲的焦虑排名第六，超过一半的武汉母亲感到焦虑。
武汉一家医院的数据也显示，几乎所有去医院进行心理诊断和治疗的30-50岁女性都因亲子关系而患有“心脏病”。专家认为这与女性的压力和她们自身的个性有关，并建议母亲们应该更多地了解自己，在能力范围内寻求平衡，不要盲目追求成为“无所不能的母亲”。
大多数“焦虑的母亲”都在大城市。
这是加州大学大数据最近发布的第一份关于中国母亲的“焦虑指数”报告。通过对互联网大数据的分析，该报告对中国各城市母亲的焦虑指数进行了排名。“焦虑指数”最高的前十个城市都是一线和二线城市，其中上海母亲最焦虑，其次是北京、深圳、南京和广州。该榜单显示，超过一半的武汉母亲感到焦虑，排名第六。
汉口市民刘(音)说，她坚持让儿子接受素质教育，并选择绘画、围棋等“副科”进行课外培训。上完小学后，她看到其他母亲带着孩子学习数学和英语，这些孩子更受老师的欢迎。因此，刘开始担心起来。
一位人脉很广的同学的母亲告诉刘女士，学校的内容“不够吃”，如果不能培养出优秀的学生，孩子们就会被耽误。每个人都经常组织小组寻找好老师，并为孩子们“设置一个小厨房”。"如果你不加入，你会落后的。"然而，刘女士也带着儿子去了佩尤路，和其他焦虑的母亲一起和儿子学习。
“母亲们现在面临着更大的压力。他们真的更焦虑。”心理专家苗绍强表示，医院心理门诊每年约有2万人次门诊就诊，其中30%的患者是女性。在30-50岁的患者中，焦虑的原因几乎完全来自亲子关系。
80后成为“最焦虑的母亲”
根据该报告，就年龄分布而言，80后母亲是最焦虑的群体，远远超过90后和70后母亲。
为什么80后母亲更焦虑？根据苗少强的分析，这与80后母亲的成长过程有关。他们大多数是独生子女，有更强的独立意识和对自己更高的要求。他们更有可能与上一代人发生冲突，并面临家庭压力。此外，在他们壮年时，他们仍然需要面对激烈的社会竞争压力。
程女士是公民，有一个8岁的女儿。她学了3年钢琴，学了4年英语。她也学过舞蹈、主持和书法。她目前正在学习绘画和游泳。程女士觉得她生命中只有两样东西:工作和孩子。“二孩”政策出台后，她的丈夫希望程女士能再生育一个孩子。然而，在顺利怀孕后，程女士经常失眠:她担心老年产妇的健康风险和抚养两个孩子的经济压力，不愿意将来完全失去自我。
程女士的情况与调查一致:母亲的焦虑来自孩子的健康、教育、夫妻关系、婆媳关系、工作压力、经济压力以及身体状况的下降。
金融和互联网行业最为焦虑
该报告还显示，金融和互联网行业焦虑的母亲人数远远高于其他行业，第三位是全职母亲。
苗绍强分析说，去医院的武汉“焦虑妈妈”中，有一半以上是全职太太。他们的个人情感与孩子息息相关，经常会因为同学、父母和老师的陈述、孩子的成绩和其他原因而引起焦虑。
去年，一位全职妈妈带她的孩子去了一家心理医院，认为孩子患有多动症，导致学习成绩差和性格差。医生在询问后才发现这位家庭主妇有心理问题。这孩子的父亲一年到头都不在家。父亲的缺席使孩子的性格和习惯有缺陷。母亲变得焦虑，情绪转移到孩子身上。最终，母亲和儿子都失去了对情感的控制。
令人惊讶的是，当带孩子去心理医院看“心脏病”时，一些老师和母亲被发现有焦虑。他们在教育方面经验丰富，有更多的资源，所以他们对自己的孩子有很高的期望。一旦他们达不到期望，他们就容易焦虑，影响亲子关系。
不要追求成为一个“全能的母亲”
“焦虑报告”还显示，许多焦虑的母亲通过购买来减轻焦虑。对此，苗少强认为，这只能缓解症状而不能根治，只能暂时缓解情绪，但不能从根本上解决母亲的焦虑。
他认为缓解焦虑的根本方法是分析和理解自己的焦虑，找出焦虑的原因并找出可能的解决办法。
苗少强鼓励女性多了解自己，学会寻找平衡，不要被外界的想法所左右，盲目追求做一个“全面的母亲”，追求事业和养育子女的成功，给自己施加太多的压力。
“大多数去医院的焦虑母亲都有抑郁、失眠和情绪不稳定等症状，这些症状相当严重。”苗绍强说，许多人对心理咨询有偏见，认为只有病人才需要看心理专家。事实上，当他们感到压力无法缓解并影响了他们的生活时，他们可以考虑接受心理咨询来缓解他们的情绪。
