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推荐地:新疆和田
20世纪80年代，新疆被国际医学会列为世界长寿区之一，新疆长寿老人集中在和田地区生活。
和田绿洲内昆仑山积雪融水灌溉的农田，水渠纵横，流水潺潺，地表水较为充足。 成熟的防风林能减弱风沙危害，而且有助于人们身心健康。
千里葡萄走廊访问葡萄之王
和田地域辽阔，物产丰富，素以“金玉之邦、粮棉之仓、丝绸之路、瓜果之乡”闻名世界。 自然景观有巍峨的昆仑雪山、美丽的高山冰川、神秘的佛塔和古老的岩画。
和田的葡萄走廊绵延千里，十分壮观。 其间，脚下有一条乡间小路，头上有翡翠般的葡萄，田园风光绵延。 葡萄树位于喀浦县杭桂乡斯坦乌那个村子里，该葡萄树与核桃树王、无花果树王齐名，被当地人称为“和田三棵树”。 果树林覆盖的农舍、独具特色的各种手工业品大集市(市场)又让人感受到古朴厚重的丝路风情。
旅行提示
交通:和田不通铁路。 出入靠飞机和长途汽车。 和田机场位于市区以南12公里处。 每周往返于和田和乌鲁木齐之间，先去乌鲁木齐，然后飞和田。 也可以开车从乌鲁木齐去和田市。 之后，坐车或租车30分钟到达罗浦县，到达杭桂乡斯坦乌纳村。
美食:和田素有水果之乡的美称，水果品种、数量非常丰富。 当地人经常用铜壶烧茶，茶里放了很多被称为和田药茶的调味料。 有时也把核桃仁塞进热水里吃。 来当地，尝尝。
推荐地:广东金林水乡
肇庆市德庆官圩镇金林水乡是广东有名的长寿村，这里的水源富含偏硅酸、锶、碘、硒、锂等有益元素，且由大雾山开始，该地存在着自北向南的磁负异常带。 甜蜜的山泉、清新的空气息、淳朴的村风、金林水乡自然成了长寿之乡。
据不完全统计，清代以来，村子里100岁以上的老年人有8人，现在健在的90岁以上的老年人也有20人以上。 村里许多“寿星”也与村民历来重视养生的道路无关。
