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[140公斤的女孩步行10公里去上班，8个月内减掉32公斤]
夏小姐身高1.6米，体重108公斤，现在身材匀称，而8个月前她才140公斤。她的减肥诀窍是继续走路。夏小姐的公司位于武汉小河西村，住在广固创业街。从去年八月开始，她开始步行上下班，来回走了10公里，即使是连续下雨。
夏小姐去年大学毕业。她上学时，体重相对稳定，一般在126公斤左右。毕业后，她去一家公司当职员。她每天一动不动地坐大约七八个小时。此外，单位食堂的饭菜质量好，数量也不小。由于她的胃口很大，她的体重也随着“摩擦”而增加。毕业后仅仅两个月，她的体重就上升到了140公斤。
不管你变得多胖！但是夏小姐既不想吃减肥药，也不想节食。她的单位位于雄楚街小河西村，她的出租屋位于广固创业街，直线距离约5公里。从去年八月开始，她开始步行上下班，尽管一直在下雨。
往返工作的往返路程是10公里，那么每天，如何坚持下去呢？对此，夏小姐也有自己的办法:戴上耳机，边走边听音乐。她说，听着耳机里的嘻哈音乐，她不自觉地站了起来，并不觉得累。
